表达控制情绪的成语（40个）
- 哀感中年 [āi gǎn zhōng nián]
- 南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“谢太傅（安）语王右军（王羲之）曰：‘中年伤于哀乐，与亲友别，辄作数是恶。’”
- 形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。
- 黯然伤神 [àn rán shāng shén]
- 梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”
- 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
- 按捺不住 [àn nà bù zhù]
- 明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”
- 按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
- 黯然神伤 [àn rán shén shāng]
- 清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
- 指心神悲沮的样子。
- 不能自已 [bù néng zì yǐ]
- 唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。”
- 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
- 闭口捕舌 [bì kǒu bǔ shé]
- 《晋书·张玄靓传》：“旋谓基曰：‘綝击其东，我等绝其西，不六旬，天下可定，斯闭口捕舌也。’”
- 犹言甕中捉鳖。比喻敌方已被控制，无法逃脱。
- 楚界汉河 [chǔ jiè hàn hé]
- 蔡东藩《民国通俗演义》第16回：“霎时间烟焰冲霄……仿佛枪林弹雨，依稀楚界汉河。”
- 楚、汉相争中双方控制地区之间的地界与河流。后常比喻战争的前线。
- 垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]
- 唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
- 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
- 寸辖制轮 [cùn xiá zhì lún]
- 南朝·梁·刘勰《文心雕龙·事类》：“故事得其要，虽小成绩，譬寸辖制轮，尺枢运关也。”
- 比喻控制事物的关键虽小而极重要。辖，固定车轮与车轴位置，插入轴端孔穴的销钉。
- 抵背扼喉 [dǐ bèi è hóu]
- 唐太宗李世民《赐诏》：“抵背扼喉，塞其归路。”
- 抵：按住；扼：掐住。按住脊背，掐住咽喉。比喻控制要害之地。
- 斗志昂扬 [dòu zhì áng yáng]
- 毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
- 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
- 独立自主 [dú lì zì zhǔ]
- 茅盾《子夜》十六：“最初是买办，然后是独立自主的老板，然后又是买办。”
- 多指国家或政党维护主权，不受别人的控制或支配。
- 扼喉抚背 [è hóu fǔ bèi]
- 隋·卢思道《为北齐檄陈文》：“巨舰高舻，顺流东指江都、寿春之域；扼喉抚背之兵，飞龙赤马，绝水南越。”
- 抚：按，捺。掐住咽喉，按住脊背。比喻控制敌方的要害，使其丧失反抗的能力。
- 扼腕长叹 [è wàn cháng tàn]
- 《晋书·刘琨传》：“臣所以泣血宵吟，扼腕长叹者也。”
- 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。
- 扼吭拊背 [è gāng fǔ bèi]
- 《史记·刘敬叔孙通列传》：“夫与人斗，不扼其吭拊其背，未能全其胜也。”
- 扼：用力掐着；吭：咽喉；拊：拍击。掐着喉咙，捺住脊背。比喻控制要害，制敌死命。
- 耳红面赤 [ěr hóng miàn chì]
- 清·钱彩《说岳全传》第61回：“忽见禁子走来，轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊，不觉耳红面赤。”
- 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
- 扼襟控咽 [è jīn kòng yān]
- 宋·周邦彦《汴都赋》：“扼襟控咽，屏藩表里，名城池为金汤，役诸侯为奴隶。”
- 比喻据守险要之地。
- 扼亢拊背 [è kàng fǔ bèi]
- 扼：用力掐着。亢：通“吭”，喉咙。拊：击，拍击。掐住喉咙，捺住背脊。比喻控制要害，制敌于死命。同“扼吭拊背”、“扼肮拊背”。
- 奋发图强 [fèn fā tú qiáng]
- 我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》
- 图：谋求。振作精神，以求强盛。
- 拊背扼喉 [fǔ bèi è hóu]
- 《史记·刘敬叔孙通列传》：“夫与人斗，不扼其吭拊其背，未能全其胜也。”
- 掐着喉咙，捺住脊背。比喻控制要害，制敌死命。
- 拊背搤吭 [fǔ bèi hè kēng]
- 语出《史记·刘敬叔孙通列传》：“夫与人斗，不搤其亢，拊其背，未能全其胜也。今陛下入关而都，案秦之故地，此亦搤天下之亢而拊其背也。”
- 按住脊背，拤住咽喉。比喻控制要害。亢，同“吭”。
- 干柴烈火 [gān chái liè huǒ]
- 明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》：“这烈火干柴怎得瞒。”
- 形容男女之间强烈情欲要求，多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。
- 股掌之上 [gǔ zhǎng zhī shàng]
- 《国语·吴语》：“大夫种勇而善谋，将还玩吴国于股掌之上，以得其志。”
- 在大腿和手掌上面。比喻在操纵、控制的范围之内。
- 关门打狗 [guān mén dǎ gǒu]
- 王朔《千万别把我当人》：“‘就是这个意思。’赵航宇说，‘诱敌深入，关门打狗。’”
- 比喻将对方控制在自己势力范围内，然后进行有效打击。
- 含垢忍辱 [hán gòu rěn rǔ]
- 《后汉书·曹世叔妻传》：“有善莫名，有恶莫辞，忍辱含垢，常若畏惧，是谓卑弱下人也。”
- 忍、含：忍受。形容忍受耻辱。
- 后发制人 [hòu fā zhì rén]
- 《荀子·议兵》： “后之发，先之至，此用兵之要术也。”
- 发：发动；制：控制，制服。等对方先动手，再抓住有利时机反击，制服对方。
- 忽冷忽热 [hū lěng hū rè]
- 鲁迅《而已集·读书杂谈》：“研究是要用理智，要冷静的，而创作须情感，至少总得发点热，于是忽冷忽热，弄得头昏。”
- 指时而冷静，时而感情冲动，情绪不稳定。
- 激昂慷慨 [jī áng kāng kǎi]
- 汉·李陵《录别诗》：“悲意何慷慨，清歌正激扬。”唐·柳宗元《上权德舆补阙温卷决进退启》：“今将慷慨激昂，奋攘布衣，纵谈作者之筵，曳裾名卿之门。”
- 精神振奋，情绪激昂，充满正气。
- 即景生情 [jí jǐng shēng qíng]
- 明 郎瑛《七修续稿 诗文 碧沚诗》：“此诗流丽畅逸，而第七句关锁处，即景生情，警拔深契。”
- 对眼前的情景有所感触而产生某种思想情感。
- 据理力争 [jù lǐ lì zhēng]
- 清·李宝嘉《文明小史》第三十八回：“老兄既管了一县的事，自己也应该有点主意。外国人呢，固然得罪不起，实在下不去的地方，也该据理力争。”
- 依据道理，竭力维护自己方面的权益、观点等。
- 据高临下 [jù gāo lín xià]
- 清·郑观应《盛世危言·边防一》：“盖有土垒，则据高临下，敌必不克骤攻。”
- 凭借高处俯控低处，指凭仗优势地位足以控制别人。
- 没精打彩 [méi jīng dǎ cǎi]
- 清·曹雪芹《红楼梦》第31回：“王夫人见宝玉没精打彩，也只当是金钏儿昨日之事，他好没意思的。”
- 形容精神不振，情绪低落。
- 枪林弹雨 [qiāng lín dàn yǔ]
- 清 孙雨林《皖江血》：“此时人心一半改，结局真难测。且画策，枪林弹雨，木坏山颓，江城付劫灰。”
- 枪杆象树林，子弹象下雨。形容战斗激烈。
- 情不自已 [qíng bù zì yǐ]
- 清·蒲松龄《聊斋志异·瑞云》：“过一二日，情不自已，修贽复往。”
- 犹情不自禁。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
- 忍俊不禁 [rěn jùn bù jìn]
- 唐·赵璘《因话录》卷五：“柜初成，周戎时为吏部郎中，大书其上，戏作考词状：‘当有千有万，忍俊不禁，考上下。’”
- 忍俊：含笑；不禁：无法控制自己。指忍不住要发笑。
- 忍气吞声 [rěn qì tūn shēng]
- 元·杨显之《潇湘雨》第四折：“从今后忍气吞声，再不敢嚎咷痛哭。”
- 忍气：受了气不发作；吞声：不敢出声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
- 受制于人 [shòu zhì yù rén]
- 《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“吾不能举全吴之地，十万之众，受制于人。”
- 制：控制。被别人控制。
- 吞声饮泣 [tūn shēng yǐn qì]
- 明·施耐庵《水浒传》第89回：“琼英知道了这个消息，如万箭攒心，日夜吞声饮泣，珠泪偷弹。”
- 形容不出声地悲泣。
- 吞声忍气 [tūn shēng rěn qì]
- 元·高文秀《黑旋风》第一折：“我只是吞声忍气，匿迹潜形。”
- 吞声：不敢出声；忍：忍耐。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。
- 委曲求全 [wěi qǔ qiú quán]
- 《汉书·严彭祖传》：“何可委曲从俗，苟求富贵乎！”
- 委曲：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
表达控制情绪的词语（2个）
富贵他人合、贫贱亲戚离
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