表达心中苦闷说不出的成语（28个）
- 唉声叹气 [āi shēng tàn qì]
- 明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”
- 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
- 不堪其忧 [bù kān qí yōu]
- 《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
- 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
- 怅然若失 [chàng rán ruò shī]
- 南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
- 怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
- 垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]
- 唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
- 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
- 愁山闷海 [chóu shān mèn hǎi]
- 元·无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。”
- 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
- 大失所望 [dà shī suǒ wàng]
- 《史记·高祖本记》：“秦人大失望。”
- 表示原来的希望完全落空。
- 多愁善感 [duō chóu shàn gǎn]
- 唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”
- 善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
- 废书而叹 [fèi shū ér tàn]
- 《史记·孟子荀卿列传》：“太史公曰：余读《孟子》书，至梁惠王问‘何以利吾国’，未尝不废书而叹也。”
- 因有所感而停止读书。
- 闷海愁山 [mèn hǎi chóu shān]
- 元·施惠《幽闺记·三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”
- 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
- 柔肠寸断 [róu cháng cùn duàn]
- 清·沙张白《再来诗谶记》：“先夫之亡，妾柔肠寸断。”
- 柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。
- 无情无绪 [wú qíng wú xù]
- 元·王实甫《西厢记》第二本第一折：“姐姐往常不曾如此无情无绪。”
- 没有心思，苦闷无聊。
- 闲愁万种 [xián chóu wàn zhǒng]
- 元·李好古《张生煮海》第一折：“真乃是消磨了闲愁万种。”
- 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
- 心烦意乱 [xīn fán yì luàn]
- 《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
- 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
- 抓耳搔腮 [zhuā ěr sāo sāi]
- 清·李汝珍《镜花缘》第三十五回：“多九公道：‘那送礼人说：国舅因今日王妃进宫，送这礼物，预备王妃赏赐宫人。岂非送给林兄么？’唐敖听了，只急的抓耳搔腮。”
- 形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
- 长吁短叹 [cháng xū duǎn tàn]
- 《乐府群珠·无名氏＜金字经＞》：“短叹长吁三两声。”
- 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
- 愁眉不展 [chóu méi bù zhān]
- 唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”
- 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
- 愁眉锁眼 [chóu méi suǒ yǎn]
- 元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”
- 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
- 愁云惨雾 [chóu yún cǎn wù]
- 宋·释道源《景德传灯录》卷二十二：“时有圆应长者，出众作礼问曰：‘云愁雾惨，大众呜呼，请师一言，未在告别。’”
- 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
- 愁肠百结 [chóu cháng bǎi jié]
- 《敦煌变文集·王昭君变文》：“愁肠百结虚成着，口口口行没处论。”
- 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
- 闷闷不乐 [mèn mèn bù lè]
- 明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
- 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
- 郁郁不乐 [yù yù bù lè]
- 唐·蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”
- 郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
- 郁郁寡欢 [yù yù guǎ huān]
- 战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
- 郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
- 郁郁不得志 [yù yù bù dé zhì]
- 《快心编》第七回：“或因有才不售，郁郁不得志的。”
- 郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
- 旧恨新愁 [jiù hèn xīn chóu]
- 宋·向滈《如梦令·道人书郡楼》词：“旧恨新愁无际，近水远山都是，西北有高楼，正好行藏独倚。”
- 新的愁苦和以前未排解的苦闷。
- 柔肠百转 [róu cháng bǎi zhuǎn]
- 清·魏秀仁《花月痕》第27回：“秋痕被跛脚提醒这一句，柔肠百转，方觉一股刺骨的悲酸，非常沉痛。”
- 形容情思缠绵，翻腾不已。
- 新愁旧恨 [xīn chóu jiù hèn]
- 唐·韩偓《三月》诗：“新愁旧恨真无奈，须就邻家瓮底眠。”
- 愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
- 新愁旧憾 [xīn chóu jiù hàn]
- 明·胡文焕《群音类选·》：“新愁旧憾不须提。”
- 新增的忧愁苦闷和旧有的悔恨遗憾
- 云愁雾惨 [yún chóu wù cǎn]
- 宋·释道原《景德传灯录·福州林阳山峰院志端禅师》：“云愁雾惨，大众呜呼。”
- 愁苦凄惨的云雾。因心中愁惨，看外景也带上了情感色彩
表达心中苦闷说不出的词语（2个）
多病多愁、邑邑不乐
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