闲日一思旧，旧游如目前。再思今何在，零落归下泉。
退之服硫黄，一病讫不痊。微之炼秋石，未老身溘然。
杜子得丹诀，终日断腥膻。崔君夸药力，经冬不衣绵。
或疾或暴夭，悉不过中年。唯予不服食，老命反迟延。
况在少壮时，亦为嗜欲牵。但耽荤与血，不识汞与铅。
饥来吞热物，渴来饮寒泉。诗役五藏神，酒汩三丹田。
随日合破坏，至今粗完全。齿牙未缺落，肢体尚轻便。
已开第七秩，饱食仍安眠。且进杯中物，其馀皆付天。
xián rì yī sī jiù ，jiù yóu rú mù qián 。zài sī jīn hé zài ，líng luò guī xià quán 。 闲日一思旧，旧游如目前。再思今何在，零落归下泉。
tuì zhī fú liú huáng ，yī bìng qì bú quán 。wēi zhī liàn qiū shí ，wèi lǎo shēn kè rán 。 退之服硫黄，一病讫不痊。微之炼秋石，未老身溘然。
dù zǐ dé dān jué ，zhōng rì duàn xīng shān 。cuī jun1 kuā yào lì ，jīng dōng bú yī mián 。 杜子得丹诀，终日断腥膻。崔君夸药力，经冬不衣绵。
huò jí huò bào yāo ，xī bú guò zhōng nián 。wéi yǔ bú fú shí ，lǎo mìng fǎn chí yán 。 或疾或暴夭，悉不过中年。唯予不服食，老命反迟延。
kuàng zài shǎo zhuàng shí ，yì wéi shì yù qiān 。dàn dān hūn yǔ xuè ，bú shí gǒng yǔ qiān 。 况在少壮时，亦为嗜欲牵。但耽荤与血，不识汞与铅。
jī lái tūn rè wù ，kě lái yǐn hán quán 。shī yì wǔ cáng shén ，jiǔ gǔ sān dān tián 。 饥来吞热物，渴来饮寒泉。诗役五藏神，酒汩三丹田。
suí rì hé pò huài ，zhì jīn cū wán quán 。chǐ yá wèi quē luò ，zhī tǐ shàng qīng biàn 。 随日合破坏，至今粗完全。齿牙未缺落，肢体尚轻便。
yǐ kāi dì qī zhì ，bǎo shí réng ān mián 。qiě jìn bēi zhōng wù ，qí yú jiē fù tiān 。 已开第七秩，饱食仍安眠。且进杯中物，其馀皆付天。
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