一条士力架热量
士力架横扫饥，饿做回自己。一条士力架的热量应该和一杯奶茶的热度差不多。
为什么士力架的热量比很多零食都低？
士力架的热量并不比很多零食都低。
其实士力架具有“高脂肪、高能量”的特点，士力架的配料成分：牛奶巧克力（白砂糖，可可液块，可可脂，脱脂乳粉，乳糖，乳脂肪，精炼食用植物油，乳化剂（大豆磷脂），食用香料），花生仁，葡萄糖浆，白砂糖，脱脂乳粉，乳脂肪，精炼食用植物油，食用盐，鸡蛋蛋白粉，食用香料。
根据士力架官方数据，在这些营养成分中，脂肪占40%，能量占24%，蛋白质占14%，而碳水化合物只占19%。
糖分含量在士力架整体营养成分中之低，让士力架能给人带来“不饿”的错觉，“还有可可液块和可可脂”中所含的少量的可可碱的药理作用，可可碱对人体具有温和的刺激、兴奋作用，使人暂时远离饥饿感。
可能这些让你觉得士力架的热量比很多零食都低。
一块55克的士力架巧克力所释放的能量,多长时间能被人体吸收
1、油炸类的食物：这类食物属于高热量食物，大多数都治疗，这类食物，热量很高，含有较高的油脂和氧化物质，容易引起肥胖，高血脂，高血压，冠心病等，甚至还可能产生致癌物质，因此，不要过多食用。
2、腌制食品：腌制食品，深受大家的喜爱，但是在制作过程中，需要放入大量食盐，如果经常食用，会给肾脏的负担加重，还可能引发高血压等，因此高血压，肾脏不好的人群，要谨慎食用，胃肠功能不好的人群，也尽量少食用。
3、火腿等：加工的肉类产品，相信大家都爱吃，也是属于高热量的食物之一，其中经常会添加一些防腐剂等，长期食用，会造成人体肝脏负担加重，也可能造成血压波动以及肾功能损害等，不过，平常少吃一些，是没有什么问题的。
4、肥肉和动物内脏类食物：这些食物，很有营养，比如说含有大量的优质蛋白，为僧俗，矿物质等，但是其中包含大量的脂肪和胆固醇，长期食用，可能会提高心血管疾病的患病风险，因此如果心血管不好或者肥胖的人群，不适宜过多食用。
很多人喜欢吃方面、奶油制品，这些东西里面可是热量高的惊人呀。
还记得有在三天之内连续吃了5包方便面，体重就上升了3斤多，辛苦减肥一周的效果就没了。
饮食上，对这些食品要尽量少吃。
此外，还要吃一些营养有减肥作用的水果，根据自己的身体健康情况，制有效的运动计划。
士力架可以当早餐吗 士力架能补充能量吗
热量很高，应急用还成，当正餐吃，留心发胖。
而且营养不全面。
早餐要可以考虑牛奶、面包、鸡蛋、水果，蔬菜。
还有豆浆，豆浆不能和鸡蛋、红糖一起吃。
不能补充能量。
许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。
它在超市里一般跟各种巧克力摆在一起，成分主要是可可脂、砂糖、坚果和植物油等，吃起来又甜又腻，还有几分粘牙。
其实按照食品行业的严格划分，士力架不能算真正的能量棒，仍属于巧克力糖果的范畴。
除了士力架,还有没有类似的快速补充能量的即食品？
单从食品的基本功能来看，是可以的，这就像你吃馒头，喝水，同样也能抗饥饿。
但平时饿了，就吃它，其实也不科学。
这东西热量很高的，花生的脂肪含量也高。
平时当零食吃吃，也无妨。
真正饿了的时候，还是摄入碳水化合物最好。
他的广告这样打，也就是为了宣传而已，或许有点误导消费者，特别是年轻人。
让一些不明就里，追求时尚的人掏腰包。
其实在野外，如果真要带什么提供能量的应急食品，可以选择压缩饼干和巧克力。
前者能提供碳水化合物，且不占地方。
后者能提供比较高的热量，能够维持短时间的生命。
