谚语大全养生之道
适时养生类谚语
寒从足下生，百病凉上起。病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。
越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。越吃越馋，越烤越寒。
食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。
人懒没有好生活，衣穿多了要上火。睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。
太阳是个宝，晒晒身体好。常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。
天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。阳光不照临，医生找上门。
立春别欢喜，还有四十冷天气。四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。
六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。
宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。
春捂秋冻，一年无病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。
冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。
气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。
秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。白露身不露，寒露脚不露。
大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
冬吃生姜，不怕风霜。
讲究卫生类谚语
常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻， 不干不净生百病。
锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。
勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病，
干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。
器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。
喝开水，吃热菜， 肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。
注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。
饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。
小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。
耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋， 鼻不掏不破，眼不擦不红。
少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。
脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。
床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。勤穿勤脱，胜似吃药。
勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。
勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。
笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。
常开窗，透阳光， 空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。
病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。
夫妻情感类谚语
夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。
过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。
夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。
鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。
夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。
伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。
心情愉悦类谚语
笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。
不讲不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。
不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。
笑口常开，健康常在。笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。
笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。
健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。
健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。
身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。
乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。饭养人，歌养心。
心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。
一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。人闲长指甲，心闲长头发。
心平气和，五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。
豁达者长寿，忧伤者短命。快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌。
自卑使人气短，奋发助人寿长。能求苦中乐，笑笑便了却。
遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。
不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。
乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。
忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。
宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。
精神空虚催人老，生活多彩寿缘高。业余爱好广，胜过增营养。
娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。
食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。
劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上要大度。
六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。
动为纲，素为常；少饮酒，不悲伤。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。
人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。
爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。树怕伤根，人怕伤心。
气恼便是三分病。遇事不恼，长生不老。气恼成病，欢乐长命。
气是无名火，忍是敌灾星。气头上不要添火，火旺了不要加油。
气大伤心，心大伤肺。人生不怕难，就怕愁莫展。
若要长寿，切莫多愁。不气不愁，活到白头。
愁多病，越愁越病。气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。
怒恼使人老，愉快使人少。忧愁多生病，心康体才健。
忧易致疾，怒最伤人。愁烦恼，多病快老；快快活活，身体健壮。
忧愁使人早衰，欢乐使人年轻。乐观向上气轩昂，牢骚太盛断人肠。
情极百病生，情舒百病除。寡欢多愁，易得癌瘤。
情绪不畅，短命夭亡。怒一怒，减岁数。
忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。
节食纯祛病，寡欲纯强身。贪心烦恼多，知足自常乐。
少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。
老年人人生白发，就怕愁云布面颊。不怕人老，只怕心老。
瓜好不在大小，健康不在胖瘦。生活充实的人才能长寿。
千保健，万保健，心态平衡是关键。心平气和好，九十不显老。
爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用；
大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。
酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀； 财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。
酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏； 若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。
人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。
简单生活，健康快活。简单使人宁静，宁静使人快乐，快乐使人长寿。
名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。
病从口中入，寿自脑中来。祸之不惧，福之不喜，百岁可期。
心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。
快乐就是健康，忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。
精神不适则愚，血脉不适则病。无求便是安心法，不饱真为却病方。
因知足心常乐，人到无求品自高。人无忧，故自寿。
劝君莫奏黄昏曲，老人应唱春之歌。自觉来日虽不多，夕阳光下应高歌。
花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。
叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。
活到老，学到老，脑子灵，精神好。看云飞，听啼鸟，爱儿童，忘年交。
思想品德类谚语
心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。
嫉妒是心灵的肿瘤，宽容是增寿的良方。淡泊名利人长寿，贪得无厌命不长。
劳动抗衰，待人和蔼。和气生财，慈善增寿。心善使人长寿，性恶使人短命。
尊老爱幼，延年益寿。心怀宽广，福多寿长。静以养身，俭以养德。
子孝妻贤，益寿延年。和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多。
家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。
多做好事积德，乐于助人增寿。
治病求医类谚语
苗无病害长得旺，人无疾病精神爽。大病要养，小病要抗，无病要防。
疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。
健康只一个，疾病有千种。百岁不为高，无病寿自长。
宁叫肚受饿，不叫病缠身。宁叫嘴受穷，不叫疮流脓。
千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。
无债者为富，无病者为福。只要多劳动，百病不上身。
有病早治，无病早防，小病不治，大病难医。
百治不如一防。感冒是百病之源。感冒不算病，不治也要命。
百病防不难，大葱大姜和大蒜。好汉招不住三遍稀。
止泻健脾补五脏，煮粥宜把扁豆放。老防伤寒少防痢，中年要防伤肝脾。
越怕病越大，心安把病压。若要防癌，多吃蔬菜。 保持好心情，癌症不袭来。
老翁九十九，走路叉着手，天天吃萝卜，疾病哪里有。有病方知健是仙。
苗怕害虫地怕荒，人怕害病草怕霜。若要百病不生，必须常饿三分。
勤生百巧，一懒生百病。勤人体健，懒人病多。天黄有雪，人黄有病。
傍晚动针线，老来不见天。有病不要背，越背越吃亏。
眼病从手起，腹痛从嘴起。男防车前马后，女防胎前产后。
树不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚胀。
不要屎急才挖坑，不要病重才求医。服早补补丁小，有病早治痛苦少。
小病不治成大病，大病不治难保命。慢病在养，急病在治。
债多难还，病重难治。治病不养病，不如不看病。
帮人帮心，治病治根。草老怕人割，人老怕病磨。
有病不瞒医，瞒医害自己。有病不要悲，越悲越吃亏。
旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。
有病早治，不如无病早防。用药如用兵，下药要对症。
忠言逆身利于行，良药苦口利于病。食物是最好的药物。
身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。
英雄也怕病来磨，体弱就怕不做活。对症下药，妙手回春。
滋肾补肝明目好，枸杞煮粥受称道。一碗姜盐茶，开胃祛风寒。
一碗绿豆汤，清热解毒赛仙方。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装；
吃药对了方，只要一碗汤。药无贵贱，有效则灵。
药不对症，参茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑断腿。
病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。
扎针拔罐，病好一半。治便秘补中气，煮粥加藕见效力。
话说在明处，药敷在疼处。三分吃药，七分调养。
病来如山倒，病去如抽丝。治病容易治心难。
名医难治心头病，心病终需心药医。白天如犯困，易得心痛病。
红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
戒烟戒酒类谚语
事要多知，酒要少吃。 食按欲进，酒按量饮。 好菜不过食，美酒不过饮。
食不过饱，饮酒不醉。 莫说过头话，莫饮过量酒。 少喜怒，酒适度。
粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。 玩笑适当，饮酒适量。
热酒伤肺，冷酒伤胃； 冷热适度，少喝为贵。 吃酒不吃菜，必定醉得快。
酒是高粱水，喝多先醉腿。 秤砣小，压千斤； 酒杯小，淹死人。
喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。 气大伤人，酒多伤身。
天天少饮酒，身材抖几抖。 酒极则乱，乐极则悲。 酒是理智的坟墓。
饮酒致醉，伤肝坏胃。 肝癌是酒的职业病。 药不治假病，酒不解真愁。
肺癌是烟的职业病。 烟草是爱情的坟墓。 早晨吸烟，早归西天。
饭后一支烟，害处大无边。 治病不如防病，吃药不如戒烟。
交友靠真心，戒烟靠恒心。 吸烟酗酒，花钱短寿。
戒烟少饮酒，嗜素讲营养。 少饮酒，不抽烟，人生百岁身体健。
烟酒不离嘴，医生跑断腿。 饮酒又吸烟，快点上西天。
烟抽多了伤心肺，酒喝多了伤肝胃。 不抽烟少饮酒，能活九十九。
不吸烟不沾酒，病魔绕道走。 不沾烟和酒，没病到白头。
不沾酒和烟，寿似活神仙。 要想长寿，戒烟限酒。
睡前喝醉酒，黄泉路上走。要想早点儿见阎王， 醉酒、吸烟、打麻将。
运动健身类谚语
生命在于运动。 运动是一切生命的源泉。 少时练身劲，老来少生病。
运动是打开健康之门的钥匙。 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
动则精明，动则轻灵， 动则健美，动则青春常驻。 静生阴，动生阳。
水不动生毒，人不动生病。 从小锻炼，受益无限。 年轻勤锻炼，老来身体健。
聪明人治病靠锻炼。 脑怕不用，身怕不动。 经常运动，百病难碰。
书画益寿，运动延年。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
铁不炼不成钢，人不运动不健康。 起居有规章，锻炼要经常。
静而少动，眼花耳聋； 有静有动，无病无痛。 动则不衰，炼则寿长。
清洁是健康的基础，劳动是长寿的源泉。 懒散易生病，勤劳可健身。
人懒生百病，勤动常年轻。 勤劳是个宝，一生不可少。
百年长寿，终身勤劳。 晚年最贵老来勤，不动只等病来临。
火炼黄金，劳动炼人。 锄头能壮筋骨，汗水能治百病。
日间无劳苦之动作， 夜间不得安眠之报酬。
人是一条龙，越做越英雄。 少荤多素，劳逸适度。
劳动是食欲的父亲，是消化的祖父， 是健康的曾祖父。
勤劳健身，懒惰损身。 勤勤恳恳，青春常在； 懒懒散散，未老先衰。
身大力不亏，身强气不损。 累了一袋烟，赛过活神仙。
人勤病就懒，人懒病就勤。 体强人欺病，体弱病欺人。
水停百日生毒，人闲百日生病。 白天多动，夜间少梦。
动动劲来，缩缩病来。 练练力出，缩缩病出。
行如风，站如松， 坐如钟，睡如弓。
坐有坐相，睡有睡相， 睡觉要像弯月亮。
快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。 坐卧不迎风，走路要挺胸。
饭后散散步，不用进药铺。 饭后百步走，活到九十九。
吃饭不要闹，饭后不要跳。 好饭莫饱，饭后莫跑。
饭后不洗澡，酒醉不洗脑。 饱不洗身，饥不洗澡。
强身之道，锻炼为妙。 墙靠基础坚，体壮靠锻炼。
脑子越用越灵光，身体越炼越强壮。 生铁不炼不成钢，人不锻炼不刚强。
快刀是磨出来的，体壮是炼出来的。 要想身体健，关键在锻炼。
药补不如食补，食补不如锻炼。 捂捂盖盖脸发黄，风吹日晒身体强。
日光、空气和清水，锻炼身体三个宝。 跑步是运动之王，走步是健身之友。
常年吃素，坚持走步。 快步走，人长寿。 树大全凭根深，人壮全凭脚健。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。 跳跳蹦嘣，无病无痛。
跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。 要想疾病少，天天做早操。
左摆摆，右摆摆，腰酸背痛不再来。 宁可三天不吃饭，不能一日不锻炼。
炼出一身汗，小病不用看。 流身大汗是锻炼，举手投足也健身。
每天遛个早，保健又防老。 早起晨炼，益身体健。
早起动动腰，一天少疲劳。 早起做做操，一天精神好。
早起一时，痛快一天。 早起打坐，一天快活。
早晨活活腰，一天精神好。 不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。
夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。 气功能治病，缘由在松静。
气功太极拳，常炼成铁汉。 气功气功，功到自通。
常打太极拳，益寿又延年。 常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。
清早牙齿叩一叩，到老不会落。 拍打足三里，胜吃老母鸡。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。 药补不如食补，食补不如练武。
粥越煮越烂，体越练越强。 坐下腰不躬，走路要挺胸。
不求虚胖，但求实壮。 裤带越长，寿命越短。
千金难买老来瘦。 树老先老根，人老先老腿。
看人老不老，先看走和跑。 能走腰腿壮，能跑心肺好。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。
老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。
老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。
每日千步走，健康又长寿。 任刮东南西北风，早晨晚上多活动。
人老先老腿，防老多走跑。动以健身，静以养心。 早晚走一走，能活九十九。
求几首关于 养生 的诗词
1、神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
——《步出夏门行·龟虽寿》 曹操 诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。
同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
2、结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
——《饮酒》 陶渊明 这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言。
3、杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
——《负冬日》白居易唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。
他的“养生方法”之一就是勤炼气功。
从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。
他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。
4、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
——程颢 健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。
怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
5、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
——《苏沈良方》苏轼 宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。
他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。
”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
——龚廷《摄养诗》 明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。
这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。
“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。
7、世人个个学长年，不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
——陆游 南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。
他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。
在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。
粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。
如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
十首诗词说“瘦”,看古代诗人如何“减肥”
1、隔岸横州十里青，黄牛无数放春晴2、路隔陇头高似岸，人骑牛背稳如舟3、烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯4、平川十里人归晚，无数牛羊一笛风5、草绳穿鼻系柴扉，残喘无人问是非6、黄金如可种，我力终不歇7、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
求关于计划（规划）的重要性的一些名言警句、诗词、谚语、歌词
1、凡事预则立，不预则废。
——《礼记·中庸》2、不打无准备之仗，方能立于不败之地。
——古代谚语3、不为明天做准备的人永远不会有未来。
——卡耐基4、机会永远都是留给有准备的人。
——哈佛校校训5、世界会向那些有目标和远见的人让路——冯两努6、谁配得到上帝的奖励？毫无疑问，只有那些准备好了的人。
——陈福民7、像100年不打仗那样进行建设，像明天就打仗那样进行准备。
——胡思远8、机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。
——居里夫人9、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
——富兰克林10、想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好。
——拿破仑11、朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。
一切事业的成败都取决于此。
——卡内基12、不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。
合群永远是一切善良思想的人的最高需要。
——德歌德13、青年人首先要树雄心，立大志；其次要度衡量力，决心为国家、人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。
—— 吴玉章14、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。
——华兹华斯15、不耻最后。
即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。
——鲁迅
编一个减肥诗词,关于中科咖美减肥吃饱不累不饿不反弹的,最好...
中秋节的诗词：明月几时有？把酒问青天。
—— 苏轼《水调歌头·丙辰中秋》但愿人长久，千里共婵娟。
—— 苏轼《水调歌头·丙辰中秋》至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。
—— 皮日休《天竺寺八月十五日夜桂子》起舞徘徊风露下，今夕不知何夕。
—— 苏轼《念奴娇·中秋》可怜今夕月，向何处、去悠悠。
—— 辛弃疾《木兰花慢·中秋饮酒将旦客...》中秋作本名小秦王，入腔即阳关曲 暮云收尽溢清寒。
—— 苏轼《阳关曲 》细数十年事，十处过中秋。
—— 范成大《水调歌头·细数十年事》十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。
—— 晏殊《中秋月》圆魄上寒空，皆言四海同。
—— 李峤《中秋月二首·其二》中秋节的谚语：八月十五吃年糕——还早望江亭上度中秋——水楼台先得月八月十五过年——差了节气八月十五吃月饼——节日的美食八月十五办喜事——人月共团圆八月十五捉兔子——有你过节，无你也过节八月十五生孩子——赶上节了中秋的天气——不冷不热月亮赶太阳--老是不碰头中秋过了闰八月——团圆过了又团圆......
有关太阳的诗词谚语
1 冈察尔的名言：母亲的爱是永远不会枯竭的。
这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。
2 老舍说的：失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。
我觉得这句话说明慈母对一个人是非常重要的，就想根对花一样重要。
3 世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。
（高尔基）4 母爱是一种巨大的火焰。
（罗曼?罗兰）5 世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。
（但丁）6 慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜？（雨果）7 人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。
（纪伯伦）8 母爱是世间最伟大的力量。
（米尔）9 成功的时候，谁都是朋友。
但只有母亲———她是失败时的伴侣。
（郑振铎）10 母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。
（邓肯）11 全世界的母亲多么的相像！他们的心始终一样。
每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。
（惠特曼）
关于“气象物候”的诗词,名言,谚语,警句
气象谚语：燕子低飞蛇过道，鸡不回笼喜鹊 朝霞不出门，晚霞走千里 雷公岩岩叫，大雨毛快到 谷雨不雨，交回田主 泥鳅跳，风雨到 东虹日头，西虹雨 日晕三更雨，月晕午时风 天上鲤鱼斑，明日晒谷不同翻 久晴大雾阴，久阴大雾晴 朝怕南云涨，晚怕北云堆 清早起海云，风雨霎时临 天早云下山，饭后天大晴 南风怕水溺，北风怕日辣 好天狂风不过日，雨天狂风时间长 细雨没久晴，大雨无久落 一日到暗，雨不断线，大雨明日见 天乌地黑无风发，大水落得阔冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡 早霞不出门，晚霞行千里清明热得早，早稻一定好 不怕初一阴，就怕初二下。
八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
东虹日头西虹雨。
风静天热人又闷，有风有雨不用问。
旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。
河里鱼打花，天天有雨下。
鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。
久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。
久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。
空山回声响，天气晴又朗。
雷公先唱歌，有雨也不多。
雷声绕圈转，有雨不久远。
冷得早，暖得早。
蚂蚁垒窝要下雨。
棉花云，雨快淋。
清早宝塔云，下午雨倾盆。
日落云里走，雨在半夜后。
日晕三更雨，月晕午时风。
十雾九晴。
水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。
太阳现一现，三天不见面。
天上钩钩云，地上雨淋淋。
天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。
瓦块云，晒死人。
蚊子聚堂中，来日雨盈盈。
先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。
先下牛毛没大雨，后下牛毛不晴天。
小暑热得透，大暑凉溲溲。
烟囱不冒烟，一定是阴天。
燕子低飞蛇过道，蚂蚁搬家山戴帽， 夜星繁，大晴天。
有雨山戴帽，无雨云拦腰。
鱼鳞天，不雨也风颠。
云交云，雨淋淋。
云行北，好晒谷；云行南，大水漂起船。
云行东，雨无终；云行西，雨凄凄； 早晨地罩雾，尽管晒稻谷。
早看东南，晚看西北。
早怕东南黑，晚怕北云推。
早上朵朵云，下午晒死人。
早晚烟扑地，苍天有雨意。
早霞不出门，晚霞行千里。
早阴阴，晚阴晴，半夜阴天不到明。
蜘蛛结网天放晴。
昼雾阴，夜雾晴。
久雨刮南风 天气将转晴 天上钩钩云，地上雨淋淋。
天有城堡云，地上雷雨临。
天上扫帚云，三天雨降淋。
早晨棉絮云，午后必雨淋。
早晨东云长，有雨不过晌。
早晨云挡坝，三天有雨下。
早晨浮云走，午后晒死狗。
早雨一日晴，晚雨到天明。
今晚花花云，明天晒死人。
空中鱼鳞天，不雨也风颠。
天上豆荚云，不久雨将临。
天上铁砧云，很快大雨淋。
老云结了驾，不阴也要下。
云吃雾有雨，雾吃云好天。
云吃火有雨，火吃云晴天。
乌云接日头，半夜雨不愁。
乌云脚底白，定有大雨来。
低云不见走，落雨在不久。
西北恶云长，冰雹在后晌。
暴热黑云起，雹子要落地。
黑云起了烟，雹子在当天。
黑黄云滚翻，冰雹在眼前。
黑黄云滚翻，将要下冰蛋。
满天水上波，有雨跑不脱。
久晴西风雨，久雨西风晴。
日落西风住，不住刮倒树。
常刮西北风，近日天气晴。
半夜东风起，明日好天气。
雨后刮东风，未来雨不停。
南风吹到底，北风来还礼。
南风怕日落，北风怕天明。
南风多雾露，北风多寒霜。
夜夜刮大风，雨雪不相逢。
南风若过三，不下就阴天。
风头一个帆，雨后变晴天。
晌午不止风，刮到点上灯。
无风现长浪，不久风必狂。
无风起横浪，三天台风降。
大风怕日落，久雨起风晴。
东风不过晌，过晌翁翁响。
雨后东风大，来日雨还下。
雹来顺风走，顶风就扭头。
春天刮风多，秋天下雨多。
天空灰布悬，大雨必连绵。
天上拉海纤，下雨不过三。
四周天不亮，必定有风浪。
有雨天边亮，无雨顶上光。
日落胭脂红，无雨便是风。
日落黄澄澄，明日刮大风。
日出太阳黄，午后风必狂。
星星水汪汪，下雨有希望。
星星眨眨眼，出门要带伞。
日月有风圈，无雨也风颠。
朝霞不出门，晚霞行千里。
风大夜无露，阴天夜无霜。
大雾不过三，过三阴雨天。
雾露在山腰，有雨今明朝。
久晴大雾阴，久雨大雾晴。
雷声连成片，雨下沟河漫。
先雷后刮风，有雨也不凶。
雷公先唱歌，有雨也不多。
闷雷拉磨声，雹子必定生。
阴雨亮一亮，还要下一丈。
喜鹊搭窝高，当年雨水涝。
久雨闻鸟鸣，不久即转晴。
海雀向上飞，有风不等黑。
鸟往船上落，雨天要经过。
喜鹊枝头叫，出门晴天报。
蟋蟀上房叫，庄稼挨水泡。
蚊子咬的怪，天气要变坏。
蜻蜓千百绕，不日雨来到。
蜜蜂采花忙，短期有雨降。
腰酸疮疤痒，有雨在半晌。
枣花多主旱，梨花多主涝。
晴天不见山，下雨三五天。
河里泛青苔，必有大雨来。
海水起黄沫，大风不久过。
一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。
早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。
雨打五更，日晒水坑。
南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。
久雨冷风扫，天晴定可靠。
满天乱飞云，雨雪下不停。
天上乌云盖，大雨来得快。
有雨天边亮，无雨顶上光。
喜鹊枝头叫，出门晴天报。
蚊子咬得怪，天气要变坏。
河里浮青苔，毕有大雨来。
蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和 长虫过道，下雨之兆，蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。
头发响，风一场。
老牛抬头朝天嗅，雨临头；马嘴朝天，大雨在前。
