关于心情紧张的成语（33个）
- 屏气慑息 [bǐng qì shè xī]
- 唐·卢肇《上王仆射书》：“今乃不意遇圣君贤相，以仆射为日月照临，多士莫不屏气慑息。”
- 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
- 诚惶诚恐 [chéng huáng chéng kǒng]
- 汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
- 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
- 胆战心惊 [dǎn zhàn xīn jīng]
- 元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
- 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
- 瞪目结舌 [dèng mù jié shé]
- 清·黄轩祖《游梁琐记·顾嘉蘅》：“群知为广文子，异而询之，瞪目结舌不能对。”
- 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
- 瞪眼咋舌 [dèng yǎn zé shé]
- 康濯《腊梅花·徐水平原的白天黑夜》：“但她们干那新鲜事儿的气魄很快就镇住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。”
- 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
- 魂飞魄散 [hún fēi pò sàn]
- 《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
- 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
- 惊魂未定 [jīng hún wèi dìng]
- 宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
- 指受惊后心情还没有平静下来。
- 局促不安 [jú cù bù ān]
- 明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
- 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
- 急处从宽 [jí chù cóng kuān]
- 明·吴承恩《西游记》第五十五回：“沙僧听说，厉声道：‘好！好！好！正是粗中有细，果然急处从宽。’”
- 在紧急情况下并不紧张。
- 理屈词穷 [lǐ qū cí qióng]
- 先秦·孔子《论语·先进》：“是故恶夫佞者”宋·朱熹集注：“子路之言，非其本意，但理屈词穷，而取辩于口以御人耳。”
- 屈：短，亏；穷：尽。由于理亏而无话可说。
- 毛发倒竖 [máo fā dǎo shù]
- 明·罗贯中《三国演义》第20回：“腾读毕，毛发倒竖，咬牙嚼舌，满口流血。”
- 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
- 怒不可遏 [nù bù kě è]
- 清·李宝嘉《官场现形记》第二十七回：“贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖，被王师爷回来从门缝里瞧见了，顿时气愤填膺，怒不可遏。”
- 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。
- 七上八下 [qī shàng bā xià]
- 明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
- 形容心里慌乱不安。
- 寝食俱废 [qǐn shí jù fèi]
- 宋·洪迈《夷坚志·沈见鬼》：“夏六月，真若赤目，肿痛特甚，寝食俱废。”
- 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
- 若释重负 [ruò shì zhòng fù]
- 《旧唐书·高祖纪》：“宜依前典，趋上尊号，若释重负，感泰兼怀。”
- 形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。
- 山雨欲来风满楼 [shān yǔ yù lái fēng mǎn lóu]
- 唐·许浑《咸阳城东楼》诗“溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。”
- 欲：将要。比喻局势将有重大变化前夕的迹象和气氛。
- 手足无措 [shǒu zú wú cuò]
- 《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
- 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
- 神色不动 [shén sè bù dòng]
- 宋·释道原《景德传灯灵》卷十：“和尚当时被节度使抛向水中，神色不动，如今何得恁么地？”
- 神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
- 神色仓皇 [shén sè cāng huáng]
- 明·余邵鱼《东周列国志》第二十四回：“臣观其神色仓皇，必然此事在心故也。”
- 仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
- 神色张皇 [shén sè zhāng huáng]
- 清·张春帆《九尾龟》第七十六回：“正在无可奈何，只听得楼梯上一阵脚步声音，当差的已经回来，和那先去的李升一同走了进来，神色张皇，满头流汗。”
- 张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
- 提心吊胆 [tí xīn diào dǎn]
- 明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
- 形容十分担心或害怕。
- 心烦意乱 [xīn fán yì luàn]
- 《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
- 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
- 心急如焚 [xīn jí rú fén]
- 元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
- 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
- 心乱如麻 [xīn luàn rú má]
- 元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
- 心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
- 心惊胆战 [xīn jīng dǎn zhàn]
- 元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
- 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
- 心惊肉跳 [xīn jīng ròu tiào]
- 元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
- 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
- 心神不定 [xīn shén bù dìng]
- 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
- 定：安定。心里烦躁，精神不安。
- 忧心忡忡 [yōu xīn chōng chōng]
- 《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
- 忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
- 忧心如焚 [yōu xīn rú fén]
- 《诗经·小雅·节南山》：“忧心如焚，不敢戏谈。”
- 如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
- 晏然自若 [yàn rán zì ruò]
- 《三国志·吴志·孙坚传》：“南阳太守张咨，闻军至，晏然自若。”
- 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
- 张口结舌 [zhāng kǒu jié shé]
- 清 文康《儿女英雄传》第23回：“公子被他问得张口结舌，面红过耳。”
- 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
- 坐立不安 [zuò lì bù ān]
- 明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
- 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
- 坐卧不安 [zuò wò bù ān]
- 明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
- 坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
关于心情紧张的词语（2个）
毛发为竖、焦虑不安
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