形容心理紧张焦虑的成语（31个）
- 屏气敛息 [bǐng qì liǎn xī]
- 汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”
- 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
- 不知所措 [bù zhī suǒ cuò]
- 《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
- 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
- 诚惶诚恐 [chéng huáng chéng kǒng]
- 汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
- 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
- 触目惊心 [chù mù jīng xīn]
- 唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”
- 看见某种严重情况，心里感到震惊。
- 趁火抢劫 [chèn huǒ qiǎng jié]
- 郭沫若《尚儒村》：“兵队来了，有钱的请外人的红十字会来贴张保护的封条，没有钱的便趁火抢劫。”
- 趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
- 怛然失色 [dá rán shī sè]
- 宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”
- 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
- 大惊失色 [dà jīng shī sè]
- 《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
- 非常害怕，脸色都变了。
- 担惊受怕 [dān jīng shòu pà]
- 元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
- 形容十分担心或害怕。
- 胆裂魂飞 [dǎn liè hún fēi]
- 清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”
- 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
- 胆战心寒 [dǎn zhàn xīn hán]
- 《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”
- 战：发抖。形容害怕之极。
- 胆战心惊 [dǎn zhàn xīn jīng]
- 元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
- 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
- 动魄惊心 [dòng pò jīng xīn]
- 南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远。惊心动魄，可谓几乎一字千金！”
- 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
- 胆颤心惊 [dǎn chàn xīn jīng]
- 元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
- 颤：发抖。形容非常害怕。
- 瞪目结舌 [dèng mù jié shé]
- 清·黄轩祖《游梁琐记·顾嘉蘅》：“群知为广文子，异而询之，瞪目结舌不能对。”
- 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
- 骇人听闻 [hài rén tīng wén]
- 宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”
- 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
- 寒毛卓竖 [hán máo zhuó shù]
- 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
- 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
- 寒心酸鼻 [hán xīn suān bí]
- 战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
- 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
- 黑云压城城欲摧 [hēi yún yā chéng chéng yù cuī]
- 唐·李贺《雁门太守行》诗：“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”
- 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
- 惶恐不安 [huáng kǒng bù ān]
- 《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
- 内心害怕，十分不安。
- 魂飞魄散 [hún fēi pò sàn]
- 《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
- 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
- 火烧眉毛 [huǒ shāo méi máo]
- 宋·释普济《五灯会元》卷十六：“问：‘如何是急切一句？’诗曰：‘火烧眉毛。’”
- 火烧到眉毛。比喻事到眼前，非常急迫。
- 汗流满面 [hàn liú mǎn miàn]
- 鲁迅《彷徨·伤逝》：“况且她又这样地终日汗流满面，短发都粘在脑额上；两只手又只是这样地粗糙起来。”
- 形容极度紧张或非常劳累。
- 惶惶不安 [huáng huáng bù ān]
- 《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
- 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
- 急不可待 [jí bù kě dài]
- 清·蒲松龄《聊斋志异·青蛾》：“逆害饮食，但思鱼羹，而近地则无，百里外始可购致。时厮骑皆被差遣。生性纯孝，急不可待，怀赀独往。”
- 急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
- 急张拘诸 [jí zhāng jū zhū]
- 形容局促不安、紧张慌乱的样子。
- 剑拔弩张 [jiàn bá nǔ zhāng]
- 南朝梁·袁昂《古今书评》：“韦诞书法如龙威虎振，剑拔驽张。”
- 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
- 金鼓齐鸣 [jīn gǔ qí míng]
- 《吕氏春秋·不二》：“有金鼓，所以一耳。”
- 金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
- 惊魂未定 [jīng hún wèi dìng]
- 宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
- 指受惊后心情还没有平静下来。
- 惊弓之鸟 [jīng gōng zhī niǎo]
- 《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
- 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
- 惊心动魄 [jīng xīng dòng pò]
- 南朝梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
- 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
- 惊天动地 [jīng tiān dòng dì]
- 唐·白居易《李白墓》诗：“可怜荒冢穷泉骨，曾有惊天动地文。”
- 形容某个事件的声势或意义极大。
形容心理紧张焦虑的词语（1个）
心神不安
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