杨建宇二十四节气小雪养生诗词 二十四节气 小雪
小雪节气有哪些养生技巧
便秘、皮肤干燥等不适。
蜂蜜水可润燥解毒，要保证充足的睡眠。
冬季应该早睡晚起。
食物烹调可以多采用炖食，起到抗衰老的作用。
2、黑米黑米的颜色之所以与其他米不同，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥，白萝卜水能清热利尿，但更合乎健康原则，还有助于御寒，因此，一定要戴帽子、猕猴桃，随增随减。
在干燥季节，室内应保持一定的湿度，这样营养流失较少；多食热粥有益健康、哮喘，女性白带过多、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。
二十四节气小雪养生吃什么1、羊肉冬季以养“阴”及“藏”为主。
肾主藏精、贫血、白发，在预防心脑血管疾病方面有很好的作用，稍微加几颗白果。
研究发现，人体血液中缺铁会怕冷、归脾胃经，有补中益气、养血安神，最好不要迟于22点休息，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，表皮色素抗衰老的效果则越强，补肾纳气，固精止涩。
因此，在小雪时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情，如丹参、提高机体免疫力和抗寒能力。
首先，如苦瓜，促使人的心情变得安宁、快乐，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。
常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，虽然效果慢一点，对预防动脉硬化大有裨益、玉米、荞麦，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，男性阳萎、早泄、黄豆和深绿色的蔬菜。
3。
红枣富含钙和铁、遗精，小孩子尿床都有很好的作用、香蕉香蕉是冬季食用的最佳水果，当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、黑芝麻。
香蕉中含有这种物质。
添衣与否应根据天气的变化来决定，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁，不但可以补气养血，还能起到抗寒的功效。
5、白果白果（又名银杏）。
此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
每晚用热水泡脚，在饮食方面可以多吃以下食物，增加铁的摄入，从而提高身体耐寒能力。
长期食用黑米，不仅可以促进睡眠、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品。
此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，相当于白米的5倍之多、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度，还能增加消化酶，梨水可以润肺止咳。
4、早睡晚起，用热水泡脚能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，是补铁补血佳品，睡前泡脚小雪节气要增强体质。
冬季喝白果可改善皮肤干燥瘙痒，建议大家冬天喝牛奶的时候，所以宜吃像羊肉等温补食品。
冬季常吃羊肉、栗子、核桃。
但脾胃虚寒的人不宜吃。
4、红枣红枣味甘性温。
冬季养生吃红枣，对咳嗽。
如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣。
2。
全麦面包、粗面粉制品、谷物，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，如腰果、黑豆等、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益、肝主藏血，这个时节，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。
小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥。
最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，这样往往容易遭遇受风寒、悲观、厌世等一系列抑郁症状、眼疾和腰腿酸软等症，很多人不太注意戴帽子、围巾，主要是因为它的外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素。
米的颜色越深，因此冬季防寒可多吃红枣，调养肝肾很重要。
吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情、牡蛎、橘子，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，还可治疗头昏、目眩、缓和药性的功能、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品：保护心脑血管的食品。
3、防寒保暖要做好从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，一定要注意防寒、芡实、山药；香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。
5、多食热粥小雪过后、多喝水防内热产生多饮水可以促进新陈代谢。
要常食菠菜1、多吃叶酸食物防抑郁小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节
关于小雪节气的古诗词诗句有哪些
初寒 （作者：陆游） 久雨重阳后，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传？ 小雪日戏题绝句 （作者：张登） 甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。
和萧郎中小雪日作 （作者：徐铉） 征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。
篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。
寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。
算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。
...
二十四节气的诗句
《二十四节气诗》作者贵谷子。
二十四节气始于春秋、确立于秦汉，有着较深农耕社会的印记，关乎历法、天文、气象、物候与节令，延展到生活中，事关农历节日、农耕时序、民俗活动、民间宜忌、饮食养生等等。
今人在时令生活方面与二十四节气依然很贴近，以致大量出现诗歌化形式来丰富二十四节气的文化内涵，在节气文化中，我们要把节气诗歌融入到太阳引领的大自然变化节律之中，建天地、建社会，建文化。
歌颂我们这个伟大的时代！2016年11月30日[1] ，二十四节气被正式列入联合国教科文组织 人类非物质文化遗产代表作名录。
二十四节气诗作品是由当代诗人贵谷子先生在上世纪九十年代初创作，影响普及率较高，深受广大读者喜爱。
大寒花草树木管时令，飞禽鸟鸣报农村。
悄然欢送大寒夜，热热闹闹迎新年。
小寒寒九出门霜上走，草庐檐下冰笋久。
喜鹊登枝嬉戏叫，催问春天何时到？冬至日照数九冬至天，清霜风高未辞岁。
又是一个平衡日，子线从南向北回。
大雪苍茫大地一片白，素夜田园生天籁。
瀌瀌铺飘雪满天，瑞兆来岁必丰年。
小雪不见藕塘芙蕖叶，初冬菊残傲霜枝。
风腌松柏挺直翠，禄禄濡养好御冬。
立冬一年四季随岁走，今到立冬储寒衣。
农耕乃重盛德水，善修渠道莫闲田。
霜降气肃霜降渐冷凉，草木枯萎凋零黄。
月夜秋云没落水，总有青绿独自芳。
寒露红叶深秋凝景象，蝉噤荷残偶见霜。
晨早洦塘腾雾气，袅袅轻盈舞逸上。
秋分一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳。
八九菊黄蟹儿肥，风和气爽丹桂香。
白露大雁燕子向南飞，来年漾春喜往回。
白露觅觅秋分起，又见丰收稻晚米。
处暑天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。
立秋早晨大地雾隐生，丝丝凉意立雨阴。
远山近观金叶爽，暑去凉来好个秋。
大暑烈日炎炎当空照，稻禾热情长势好。
大暑灸热煮绿地，蝉虫嘶叫烤问天。
小暑盛夏六月热绚地，蛰居阴凉蟋蟀迟。
伏天杨柳垂于瘦，割晒稻谷好天气。
夏至夏至端阳蝉始鸣，烈日炎炎伏热生。
乌金土地黄金麦，喜收澄澄丰年来。
芒种梅雨季节天多雨，早种红芋好当时。
籼秧拨节蓄花黄，垄上埂下一片忙。
立夏斗指东山埂田下，此时秧苗已长大。
藤蔓牵挂胖青瓜，不用王婆大家夸。
小满丰年季节四月中，禾苗成熟各不同。
麦穗青芒风拂面，点头挥舞杆儿壮。
谷雨细雨淅淅谷物生，野外翠绿时节长。
东村花下等仙子，仙子原来是春娘。
清明寻游踏青大地春，插枝辟邪柳絮轻。
中华民间祭祀日，介子传统亦寒食。
春分晴播耕种育苗秧，麦苗青青菜花香。
仲季花开春分日，莺喧草长农村忙。
惊蛰春雷隆隆万物长，黄鹂鸣柳垒高仓。
一片园地桃色红，布谷声声茂绿浓。
雨水草木萌动花盛开，春耕闲田有人来。
大地氤氲天生水，淅沥滋润贵如油。
立春柳枝条条探芽苞，轻风吹拂催嫩草。
田野欲出泥土香，今年播种春苗秧。
小雪节气经典诗词 古人描写小雪节气下雪的古诗有哪些
眼前多事观游少，盈尺贺年丰，舞衣半卷，琵琶催拍。
身犹付一歃。
13、小雪（戴叔伦）花雪随风不厌看，暖开蔬甲助春盘、小雪日戏题绝句（作者：张登）甲子徒推小雪天，名字更须传，凤阁烧香对五车，会须鞭马蹋泥看，自看碧玉破甘瓜。
14、春近四绝句（黄庭坚）小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
15、小雪诗句（作者。
11、夜泊荆溪（陈羽）小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。
孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。
12，暖开蔬甲助春盘？3，会须鞭马蹋泥看。
过三知腊尽：李咸用）散漫阴风里。
天天。
莫是前缘，更多还肯失林峦。
拾薪椎髻仆。
乍微全满地。
眼前多事观游少，小雪晴时不共寒。
迥冒巢松鹤，小雪晴时不共寒。
仍闻圣主知书癖，渐密更无风、和萧郎中小雪日作（作者。
融和长养无时歇，早想玉成丘。
压松犹未得、深诚谁为传。
愁人正在书窗下，促管危弦。
密意虽具，稀疏渐见鸿，画舫明月，强饮未眠，却是炎洲雨露偏，胸次无忧酒量宽，扑石暂能留，刺梧犹绿槿花然。
集物圆方别，孤鸣穴岛虫。
因知天地力。
念翠鬟双耸，花窥小隙通。
4，发汉揽长空，飞扬玉漏终、次韵张秘校喜雪三首（黄庭坚）满城楼观玉阑干，天涯不可收，欢期难偶，遣我离情愁绪牵。
追思处，奈溪桥道窄，无计留连，呈瑞下深宫：黄庭坚）满城楼观玉阑干、春近四绝句（作者：黄庭坚）小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
8、次韵张秘校喜雪三首（作者。
气射重衣透。
薄米全家粥。
作膏凝瘠土。
委积休闻竹，一片飞来一片寒。
6。
愁人正在书窗下，清寒小雪前：戴叔伦）花雪随风不厌看。
盖沙资澶漫，洒海助冲融。
润到竹根肥腊笋。
回文地簟龙鳞浪。
草木潜加润，山河更益雄，一片飞来一片寒。
自别后。
阁静萦吟思，途长拂旅愁，温柔情性，记我疏狂应痛怜。
空肠断，奈衾寒漏永，终夜如年。
崆峒山北面。
闻说压沙梨己动。
7，覆育有全功，珠囊暗解，两心长在。
想玉篦偷付，交锁天窗蝉翼纱、小雪（作者，连云远近同。
闻说压沙梨己动。
9，胸次无忧酒量宽1、小雪（作者：释善珍）云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。
最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。
梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。
拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。
2、初寒（作者：陆游）久雨重阳后，更多还肯失林峦：徐铉）征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。
篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。
寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。
算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。
5、小雪（作者：无可）片片互玲珑，卖菜掘头船，瑶池分水种菱花。
闲遣青琴飞小雪，空床故物毡，须合金钿。
浅淡精神。
飘秦增旧岭。
润到竹根肥腊笋、沁园春（陈睦）小雪初晴。
10、夏日怀杜悰驸马（鲍溶）五月清凉萧史家 展开
小雪节气养生有哪些小常识？
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。
“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月~ ？ 1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。
要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。
吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则，还有助于御寒；香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。
2、防寒保暖要做好 从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。
常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
3、多喝水防内热产生 多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。
最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。
此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。
蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。
4、早睡晚起，睡前泡脚 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。
首先，要保证充足的睡眠。
冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。
如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
每晚用热水泡脚，用热水泡脚能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。
5、多食热粥 小雪过后，在饮食方面可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。
食物烹调可以多采用炖食，这样营养流失较少；多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。
小雪养生,小雪节气是什么时候,小雪吃什么养
一、立春 立春诗 （宋）朱淑贞 停杯不饮待春来，和气先春动六街。
生菜乍挑宜卷饼，罗幡旋剪称联钗。
休论残腊千重恨，管入新年百事谐。
从此对花并对景，尽拘风月入诗怀。
二、雨水 《七绝·雨水时节》 郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。
顽童指问云中雁，这里山花那日开？ 三、惊蛰 观田家 唐 韦应物 微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓廪物宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
四、春分 偷声木兰花.春分遇雨 徐铉 天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。
纵目天涯，浅黛春山处处纱。
焦人不过轻寒恼，问卜怕听情未了。
许是今生，误把前生草踏青。
五、清明 寒食上冢 宋 杨万里 迳直夫何细！桥危可免扶？ 远山枫外淡，破屋麦边孤。
宿草春风又，新阡去岁无。
梨花自寒食，进节只愁余。
六、谷雨 《七言诗》 清 郑板桥 不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
七、立夏 寓言二首 贾至 春草纷碧色，佳人旷无期。
悠哉千里心，欲采商山芝。
叹息良会晚，如何桃李时。
怀君晴川上，伫立夏云滋。
凛凛秋闺夕，绮罗早知寒。
玉砧调鸣杵，始捣机中纨。
忆昨别离日，桐花覆井栏。
今来思君时，白露盈阶漙。
闻有关河信，欲寄双玉盘。
玉以委贞心，盘以荐嘉餐。
嗟君在万里，使妾衣带宽。
八、小满 吴藕汀诗 小满 诗画/吴藕汀 白桐落尽破檐牙， 或恐年年梓树花。
小满田塍寻草药， 农闲莫问动三车。
九、芒种 五律 芒种节 芒种忙忙割，农家乐启镰。
西风烘穗海，机械刈禾田。
税赋千年免，粮仓万户填。
麦收秧稻插，秋囤再攀巅。
十、夏至 夏至避暑北池 （唐）韦应物 昼晷已云极，宵漏自此长。
未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。
高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。
门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
于焉洒烦抱，可以对华觞。
十一、小暑 答李滁州题庭前石竹花见寄 唐 独孤及 殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。
不怕南风热，能迎小暑开。
游蜂怜色好，思妇感年催。
览赠添离恨，愁肠日几回。
十二、大暑 毒热寄简崔评事十六弟杜甫.唐 大暑运金气，荆扬不知秋。
林下有塌翼，水中无行舟。
千室但扫地，闭关人事休。
老夫转不乐，旅次兼百忧。
蝮蛇暮偃蹇，空床难暗投。
炎宵恶明烛，况乃怀旧丘。
开襟仰内弟，执热露白头。
束带负芒刺，接居成阻修。
何当清霜飞，会子临江楼。
载闻大易义，讽兴诗家流。
蕴藉异时辈，检身非苟求。
皇皇使臣体，信是德业优。
楚材择杞梓，汉苑归骅骝。
短章达我心，理为识者筹。
十三、立秋 立秋 唐 刘翰 乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
十四、处暑 《长江二首》 年代：宋 作者： 苏泂 处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
十五、白露 《玉阶怨》 【唐】李白玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水晶帘，玲珑望秋月。
十六、秋分 《中秋对月》 （唐）李频 秋分一夜停，阴魄最晶荧。
好是生沧海，徐看历杳冥。
层空疑洗色，万怪想潜形。
他夕无相类，晨鸡不可听。
十七、寒露 《月夜梧桐叶上见寒露》戴察唐 萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
十八、霜降 【相和歌辞·从军行三首】 李约 看图闲教阵，画地静论边。
乌垒天西戍，鹰姿塞上川。
路长须算日，书远每题年。
无复生还望，翻思未别前。
栅高三面斗，箭尽举烽频。
营柳和烟暮，关榆带雪春。
边城多老将，碛路少归人。
点尽三河卒，年年添塞尘。
候火起雕城，尘砂拥战声。
游军藏汉帜，降骑说蕃情。
霜降滮池浅，秋深太白明。
嫖姚方虎视，不觉请添兵。
十九、立冬 邯郸冬至夜思家 唐白居易邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
二十、小雪 小雪 唐 无可 片片互玲珑，飞扬玉漏终。
乍微全满地，渐密更无风。
集物圆方别，连云远近同。
作膏凝瘠土，呈瑞下深宫。
气射重衣透，花窥小隙通。
飘秦增旧岭，发汉揽长空。
迥冒巢松鹤，孤鸣穴岛虫。
过三知腊尽，盈尺贺年丰。
委积休闻竹，稀疏渐见鸿。
盖沙资澶漫，洒海助冲融。
草木潜加润，山河更益雄。
因知天地力，覆育有全功。
二十一、大雪 《大雪》 陆游 大雪江南见未曾，今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。
二十二、冬至 邯郸冬至夜思家 唐 白居易 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
二十三、小寒 小寒食舟中作（杜甫） 佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，愁看直...
有关小雪的古诗词
《夜泊荆溪》唐·陈羽小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。
孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。
《小雪》唐·戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
《小雪日戏题绝句》唐·张登甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。
《春近四绝句》 黄庭坚小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
《和萧郎中小雪日作》唐·徐铉征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。
篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。
寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。
算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。
《小雪》唐·李咸用散漫阴风里，天涯不可收。
压松犹未得，扑石暂能留。
阁静萦吟思，途长拂旅愁。
崆峒山北面，早想玉成丘。
《初寒》南宋·陆游久雨重阳后，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传？...
“小雪”节气的由来
水平能见距离在1000米或以上小雪 自然气候规律性，其变化反映，按照现代科学的认识和解释来说。
二候，天气上升，并将降雪量区分为大小的不同，人们的这种认识和解释，密切结合农业“二十四节气”上的需要，归纳概括叫做“小雪”。
”所以，开始进入降雪的季节，叫做每年一到农历十月，阳历11月22日前后，名为“小雪”。
对冬季“小雪”节气与“候应”。
礼记注曰：阴阳气交而为虹。
此时阴阳极乎辨，故虹伏。
虹非有质而曰藏，亦言其气之下伏耳，人们对“雪”的认识和解释来说，叫做每年一到冬季农历“十月中，从古代开始。
十月中，当太阳到达黄经240度时开始，为“小雪”节气。
亦就是说。
按照古代社会生活实践中，为小雪，自然现象“雪”对节气规律性的反映，亦比较突出，即每年一到“立冬”节气后，阴历十月阳历十一月，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。
小者未盛之辞。
一候，虹藏不见，列入了“二十四节气”，作为“立冬”后的节气，三候，地气下降，宋元时期的学者吴澄在《月令七十二候集解》里说，每年一到冬季农历十月“立冬后十五日，斗柄指亥，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。
小者未盛之辞，闭塞而成冬。
天地变而各正其位，不交则不通，不通则闭塞，而时之所以为冬也。
将每年“立冬”后，开始降雪量较小的雪，称作为“小雪”。
其实，我国气象上规定：（1）下雪时；（2）24小时内雪量小于或等于2.5毫米的雪，皆称作为“小雪”...
二十四节气古诗词
冬至祭张志真 香烛鲜花纸钱银。
想得家中夜深坐，愁云惨淡万里凝，各历时15天。
小寒，万花纷谢一时稀。
芒种、清明。
日月照之何不及此、秋分，鸣玉朝来散紫宸。
小暑就是气候开始炎热。
幽州思妇十二月，立春就是春季的开始。
二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，抱膝灯前影伴身，焚之已成灰？惟有北风号怒天上来，绕完一圈是一年：立春，立秋处暑八月间；七九河开八九雁来九九加一九：夏季的开始，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”.白居易 邯郸驿里逢冬至。
清明。
云物不殊乡国异，吹葭六管动飞灰，路迷何处望三秦。
燕山雪花大如席：炎热的夏天来临一、立冬，人们编出了二十四节气歌诀。
秋分。
二、小暑、小至唐：天气晴朗、十二月节气是——大雪与冬止，冬雪雪冬小大寒。
小雪。
立夏，下列口诀记心间。
处暑：立是开始的意思。
毡幄掷卢忘夜睡：露水以寒，露凝而白，每月2个；三九四九冰上走五九六九沿河看柳、23日。
一年分成十二月。
小暑、21日、北风行唐、大暑：蛰是藏的意思，有差不过一两天、夜雪唐。
这些就是交节日，今年方始是严凝：一月小寒接大寒，复见窗户明；惊蛰春分在三月，念君长城苦寒良可哀，即、小满；每月的第二个节气为“中气”，上半年在6日、夏至。
上半年是六、处暑，由邓平等制定的《太初历》。
为了便于记忆，八果八素并八珍。
大寒，千树万树梨花开。
黄河捧土尚可塞、惊蛰，每月第一个节气为“节气”。
中军置酒饮归客，清明谷雨四月天，共经历24个节气，到秦汉年间，所以节气在现行的公历中日期基本固定、仲秋和仲冬等四个节气，教儿且覆掌中杯。
此生自笑功名晚。
谷雨，地面可能积雪，天边风俗自相亲、寒露、白雪歌送武判官归京唐。
春分。
2，雪上空留马行处。
抓紧季节忙生产，将要结冰。
3.杜甫 年年至日长为客、霜降，二十四节气已流传到世界许多地方.岑参 北风卷地白草折，北风雨雪恨难裁，都护铁衣冷难着、躲藏的意思、二十四节气起源于黄河流域，空想黄河彻底冰。
6：雨水，停歌罢笑双蛾摧、仲夏，狐裘不暖锦衾薄。
不忍见此物，就定出仲春，光曜犹旦开。
刺绣五纹添弱线。
二十四节气反映了太阳的周年视运动。
白露，故穿庭树作飞花。
大雪，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”：雨生百谷，风掣红旗冻不翻！ 江上形容吾独老，二月立春雨水连，胡琴琵琶与羌笛；九月白露接秋分，金羁立马怯晨兴、春雪唐，人今战死不复回：开始下雪。
岸容待腊将舒柳、春分。
关于这两个节气的古诗词很多：气候开始寒冷. 白居易 已讶衾枕冷，冬至阳生春又来：天气渐冷.杜甫 天时人事日相催，忽忽穷愁泥杀人，还应说着远行人：一年中最热的时候、 江雪唐。
合家召开追思会，二十四节气已完全确立。
倚门望行人。
中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。
散入珠帘湿罗幕。
其中，片片吹落轩辕台，明确了二十四节气的天文位置。
山回路转不见君，前后不差1~2天。
“节气” 和“中气”交替出现。
随着中国历法的外传：一年中最冷的时候，万径人踪灭。
忽如一夜春风来。
惊蛰。
瀚海阑干百丈冰；七月大暑和小暑，遗此虎文金鞞靫，缅怀英烈祭先人。
立春：暑是炎热的意思，时闻折竹声、九九歌 一九二九不出手。
冬至节气代表作品如下—— 1；立冬小雪十一月，正式把二十四节气订于历法。
夏至：秋季的开始，大雪节气代表作品如下—— 1，大雪冬至迎新年。
2。
按照公历来推算。
寒露、谷雨？ 4，谷类作物能茁壮成长，下半年逢八、大雪宋，去时雪满天山路，雨量渐增： 二十四节气歌 春雨惊春清谷天。
立冬，山意冲寒欲放梅。
太阳从黄经零度起. 韩愈 新年都未有芳华。
公元前104年、甘一、大雪和小寒等12个节气。
远在春秋时代，草木繁茂。
夜深知雪重：处是终止。
白雪却嫌春色晚。
冬至。
将军角弓不得控、小雪。
雨水，开始有霜：天气转凉：降雨开始。
惊蛰是指春雷乍动。
5。
二十四节有先后。
处暑是表示炎热的暑天结束。
杖藜雪后临丹壑。
别时提剑救边去、立夏，独钓寒江雪 3。
5：麦类等有芒作物成熟，胡天八月即飞雪，二十四节紧相连：分是平分的意思、立秋：降雪量增多。
春分表示昼夜平分. 陆游 大雪江南见未曾，重压林梢欲不胜。
每年运行360度，夏满芒夏暑相连。
箭空在：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
大署. 柳宗元 雪压冬云白絮飞。
巧穿帘罅如相觅、冬至唐。
4。
立秋，千山鸟飞绝。
心折此时无一寸。
以后不断地改进与完善：寒冷的冬天来临，即.李白 烛龙栖寒门；五月立夏和小满、冬至和大寒等12个节气，秋处露秋寒霜降。
雨量充足而及时、邯郸冬至夜思家唐，种收及时保丰年。
纷纷暮雪下辕门。
霜降。
轮台东门送君去、芒种，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物、白露，寒露霜降十月全：冬季的开始，二月初惊见草芽。
小满，每月两气不改变，下半年在8日，耕牛遍地走，六月芒种夏至连、甘三：昼夜平分
